Artikelen en dossiers gezondheid op het thema 'micronutritie'

Neurotransmitters zijn onmisbare moleculen voor de goede werking van het organisme omdat ze zorgen voor het doorgeven van boodschappen tussen neuronen. Ontdek hun rol bij de controle van emoties. 

Vetzuren, die we vooral in vetstoffen aantreffen, zijn allemaal noodzakelijk voor de werking van de cellen. Hieronder bevinden zich meervoudig onverzadigde vetzuren (AGPI) zoals omega 3 en omega 6 die het…

60% van de massa van de hersenen bestaat uit vetzuren en 70% daarvan zijn omega 3 vetzuren. Omega 3 van het type EPA en DHA zijn dus betrokken bij vele hersenfuncties zoals het geheugen en het gezichtsvermogen…